Изучаем фейстлифтинг и упражнения для лица от Галины Дубиной

Фейслифтинг (facelifting) без хирургического вмешательства — система упражнений, направленная на подтяжку кожи лица за счет тренировки определенных его мышц.

Галина Дубинина, фитнес-тренер из Санкт-Петербурга, первой в нашей стране предложила своим клиентам комплексы упражнений, направленные на укрепление мышц лица, с целью улучшения тонуса кожи, избавления от мимических морщин и коррекции рядя других возрастных изменений.

Методика Галины Дубининой сама по себе не является уникальной, но это не делает ее менее эффективной. Даже наоборот, переосмыслив существующие подходы, Галина Дубинина взяла все самое подходящее для наших реалий и оформила в свою программу феслифтинга.

Для кого фейслифтинг с Галиной Дубининой

Программа предназначена в основном для женщин, желающих предотвратить возрастные изменения кожи лица.

Омоложение и сохранение молодости происходит за счет следующих процессов:

1. Тренировка и укрепления мышц лица — в результате, мышечная ткань становится более эластичной. Эластичность и способность кожи к регенерации и являются показателями возраста кожи. кожа любого возраста под воздействием мимики складывается в морщины, но молодая эластичная кожа возвращается в исходное положение, а кожа, подвергшаяся возрастным изменениям постепенно застывает в морщины.
2. Улучшение микроциркулации крови — в результате кожа очищается и лучше удерживает влагу. За счет улучшения микроциркуляции крови улучшается цвет и тонус кожи , она становится более гладкой и здоровой на вид.
3. Контроль за мимикой лица — в результате упражнений вы начинаете меньше пользоваться мимикой, накладывающей отпечаток старости. Вы также радуетесь, расстраиваетесь, удивляетесь, ваша мимика остается живой, лицо подвижно, но при этом вы разгружаете носогубную область, межбровную складку и лоб, что способствует предотвращению появления новых морщин в этих проблемных областях