Причины появления отечности под глазами по утрам после сна и как избежать ее появления - Part 3

Просыпаетесь по утрам с отёками под глазами? Пора менять свой образ жизни

Профилактика появления

профилактика отечности под глазами после сна

  • Больше спать;
  • Исключить вечером алкоголь и острую пищу;
  • Пить в течение дня достаточное количество воды;
  • Больше двигаться и бывать на свежем воздухе;
  • Не пользоваться тяжелой косметикой перед самым сном;
  • Умываться на ночь, смывая косметику;
  • Не плакать;
  • Сменить пышную подушку на ортопедический вариант;
  • Проводить за компьютером не более 4 часов в день;
  • Контролировать вес.

Никто не застрахован от появления отеков под глазами. Если такое произошло, то надежные способы быстро помогут привести внешность в порядок. Также желательно постараться выяснить причину появления отеков.

Похожие записи:

  1. Отеки под глазами — обычная усталость и недосып или более серьезная причина
  2. Темные круги под глазами у мужчин: Брутальность или болезнь?
  3. Появились темные круги под глазами у ребенка — время бить тревогу
  4. Синяк под глазом у ребенка: пустяк или дело серьезно?

Страницы: 1 2 3

1 комментарий

  1. rehabaddictru:
    01.02.2017 в 14:56

    Для процедуры понадобятся ватные диски или марлевые салфетки. Настой или воду помещают в две емкости, одну часть остужают, а вторую нагревают. Горячий и холодный компресс следует чередовать, выдерживая салфетки на глазах по 10 минут. Оптимально проводить данную процедуру перед сном в течение месяца, а если имеется склонность к отекам – регулярно, 2-3 раза в неделю. Аллергический отек быстро проходит, но также быстро возвращается вновь при повторном контакте с аллергеном. Как избавиться от мешков под глазами аллергической этиологии?

Ваш комментарий